ここ最近。。（-.-）zZ

ＴＲＹ１　周期２３日目（高１１）　３６．８６度

高温期８日目から、仕事が終わって自宅に帰るともの凄く眠くなる

いつも２３時半～０時くらいの就寝だけれど、そこまでもたない

cotetsuパパが本を読んだり、お勉強を始めたりしている関係で、最近は０時過ぎるらしいのだが、一緒に寝ようと準備していてもcotetsuパパが「寝よっか」って言うまで待っていられない

２３時半には限界が来て「悪いけど、お先ね」と寝てしまうのが最近の日課です。

cotetsuパパは頑張ってるのに、、人(￣ω￣;) ｽﾏﾇ

基礎体温はそれなり。。

長～く記録を取ってあるわけではないので、何とも言えないけどリセットされる当日には３６．４度～３６．６度あたりまで一気に下がるのですぐに分かる

周期からしてもリセットされるにはまだ早いので、もうちょっとかな。。。

あまり気にしないようにと思ってはいるのだけれど、１日１日が長いし何度も基礎体温を見たり、胸を気にしてみたり、トイレではおりものの確認をする自分が居るんだなぁ

結果は出てると思うけれど、フライングは禁止

妊娠検査薬もないし、今週中には結果が出るから我慢します（本当は今すぐにでも検査したいけれど）

体調の変化

・夕方から眠気

・たまにお腹がチクチクする

試したこと

・できちゃったサプリ（ブルー（パパ用）マカ、三七人参、亜鉛酵母、カキニクエキス、三種類の血胆末／ピンク（ママ用）マカエキス末、お種人参、亜鉛酵母、ビタミンＥ、ボロホ、ザクロエキス末、サンシュユ末、葉酸）

・ハーブティー（１日１杯）

・グレープフルーツジュース

・半身浴２０分（柔軟体操）